【姜枣茶的功效及禁忌】姜枣茶是一种常见的养生饮品，由生姜和红枣制成，具有多种健康功效。以下是其主要作用与注意事项的总结。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 1. 温中散寒；2. 补气养血；3. 增强免疫力；4. 促进血液循环 |
| 适用人群 | 体质偏寒、易感冒、气血不足者 |
| 禁忌 | 1. 阴虚火旺者慎用；2. 感冒发热时不宜饮用；3. 胃热者应适量饮用 |
| 饮用建议 | 每日1-2杯，饭后饮用更佳，避免空腹饮用 |
姜枣茶虽好，但需根据自身体质合理饮用，以达到最佳效果。
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问 姜枣茶的功效及禁忌
2025-10-15 09:51:42
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