【糖吃多了对身体有什么危害】长期摄入过量的糖分会对身体造成多种负面影响。以下是主要危害的总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 肥胖 | 热量过剩，脂肪堆积 |
| 糖尿病 | 胰岛素抵抗，血糖升高 |
| 心血管疾病 | 血脂异常，动脉硬化风险增加 |
| 牙齿问题 | 腐蚀牙釉质，引发龋齿 |
| 代谢紊乱 | 激素失衡，影响内分泌系统 |
建议控制每日糖摄入量，避免高糖食品频繁食用，保持饮食均衡，有助于维护身体健康。
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问 糖吃多了对身体有什么危害
2025-10-15 08:26:10
问题描述：
糖吃多了对身体有什么危害，有没有人能看懂这题？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-15 08:26:10
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