【哮喘病人吃什么好】哮喘患者在日常饮食中应注重营养均衡，避免诱发过敏或加重症状的食物。合理饮食有助于控制病情、减少发作频率。
| 食物类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 富含维生素C | 橙子、草莓、西红柿 | 增强免疫力，减轻炎症 |
| 富含Omega-3 | 三文鱼、亚麻籽 | 具有抗炎作用 |
| 清淡易消化 | 粥、蔬菜汤、蒸鱼 | 减少胃部负担，避免刺激 |
| 高纤维 | 全麦面包、燕麦、豆类 | 促进肠道健康，增强体质 |
| 避免食物 | 辣椒、海鲜、油炸食品 | 易引发过敏或加重咳嗽 |
建议哮喘患者保持规律饮食，避免过冷、过热或刺激性食物。同时，注意个人过敏源，根据医生指导调整饮食结构。
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