【小指关节肿胀疼痛如何缓解】小指关节肿胀疼痛可能由多种原因引起，如外伤、关节炎或过度使用。以下是一些有效的缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 每天多次用冰袋冷敷，每次15-20分钟，可减轻肿胀和疼痛 |
| 热敷 | 在急性期后使用热敷，促进血液循环 |
| 休息 | 避免过度使用小指，减少疼痛加重 |
| 抗炎药 | 如布洛芬等非处方药可缓解炎症和疼痛 |
| 手指固定 | 使用夹板固定手指，减少活动带来的刺激 |
建议在症状持续或加重时及时就医，以排除严重疾病。保持手部卫生与适当锻炼也有助于预防复发。
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