【吸收不好的表现有哪些】人体营养吸收不良会影响健康，常见的表现包括：
| 表现 | 说明 |
| 消瘦或体重下降 | 即使正常饮食，仍持续减重 |
| 疲劳无力 | 缺乏能量和营养支持 |
| 脱发或指甲脆弱 | 蛋白质或微量元素不足 |
| 食欲不振 | 胃肠功能减弱 |
| 腹泻或便秘 | 消化系统紊乱 |
| 免疫力低 | 易生病或恢复慢 |
若长期出现上述症状，建议及时就医检查，排查营养不良或消化系统问题。合理饮食、规律作息有助于改善吸收状况。
以上就是【吸收不好的表现有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
问 吸收不好的表现有哪些
2025-10-15 08:09:02
问题描述：
吸收不好的表现有哪些，急到抓头发，求解答！
答推荐答案
2025-10-15 08:09:02
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
