【番茄红素的副作用是什么】番茄红素是一种天然的抗氧化剂，常见于番茄中，对人体健康有益。但过量摄入或特定人群使用时，也可能产生一些副作用。
| 副作用类型 | 具体表现 |
| 消化不适 | 腹泻、恶心、胃部不适 |
| 皮肤变黄 | 长期大量摄入可能导致皮肤暂时发黄（胡萝卜素血症） |
| 过敏反应 | 极少数人可能出现皮疹或瘙痒 |
| 药物相互作用 | 可能影响某些药物的吸收或效果 |
一般情况下，正常饮食中的番茄红素是安全的。若通过补充剂摄入，建议遵循医生或营养师的指导，避免过量。对于孕妇、哺乳期女性及有特殊疾病的人群，更应谨慎使用。
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