【尿酸高吃啥水果好】尿酸高的人在饮食上需特别注意，选择低嘌呤、富含维生素的水果有助于控制尿酸水平。以下是一些适合尿酸高人群食用的水果及其特点：
| 水果名称 | 嘌呤含量 | 特点 |
| 苹果 | 低 | 富含纤维，有助于代谢 |
| 梨 | 低 | 清热润肺，利尿作用明显 |
| 蓝莓 | 低 | 含抗氧化物质，保护肾脏 |
| 猕猴桃 | 低 | 维生素C丰富，促进尿酸排出 |
| 柑橘 | 低 | 有助碱化尿液，降低尿酸 |
建议尿酸高人群多食用水果，但避免高嘌呤水果如菠萝、芒果等。合理搭配饮食，有助于维持尿酸平衡。
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问 尿酸高吃啥水果好
2025-10-15 07:24:01
问题描述：
尿酸高吃啥水果好，跪求万能的知友，帮我看看！
答推荐答案
2025-10-15 07:24:01
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