【尿酸高吃哪些水果好】尿酸高的人在饮食上需特别注意，选择合适的水果有助于控制尿酸水平。以下是一些适合尿酸高人群食用的水果及其特点：
| 水果名称 | 优点 | 注意事项 |
| 苹果 | 富含维生素C，有助于促进尿酸排泄 | 适量食用，避免过量 |
| 猕猴桃 | 含有丰富的抗氧化物质，利于代谢 | 避免空腹食用 |
| 梨 | 性凉，能清热解毒，帮助降尿酸 | 不宜过多食用 |
| 蓝莓 | 含有花青素，具有抗炎作用 | 适量即可 |
| 柑橘类 | 维生素C丰富，有助于尿酸代谢 | 避免空腹吃 |
建议尿酸高人群多喝水，保持良好作息，并结合医生建议调整饮食结构。
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