【汤臣倍健褪黑素片的功效与作用】汤臣倍健褪黑素片是一种常见的助眠保健品，主要成分为褪黑素，有助于调节人体的睡眠节律。适用于因作息不规律、压力大或年龄增长导致的睡眠问题。
| 功效与作用 | 说明 |
| 调节睡眠节律 | 帮助调整生物钟，改善入睡困难 |
| 缓解失眠 | 对轻度失眠有辅助改善作用 |
| 提高睡眠质量 | 有助于延长深度睡眠时间 |
| 非药物依赖性 | 不易产生依赖，适合短期使用 |
建议在睡前30分钟服用，遵循说明书剂量。如有严重睡眠障碍，建议咨询医生。
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问 汤臣倍健褪黑素片的功效与作用
2025-10-15 06:55:42
问题描述：
汤臣倍健褪黑素片的功效与作用，跪求万能的知友，帮我看看！
答推荐答案
2025-10-15 06:55:42
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