【维生素C片的作用】维生素C片是一种常见的营养补充剂，主要用于补充人体所需的维生素C。它在维持身体健康方面具有多种作用。
| 作用 | 说明 |
| 抗氧化 | 中和自由基，减缓细胞老化 |
| 增强免疫 | 提高免疫力，预防感冒 |
| 促进胶原蛋白合成 | 有助于皮肤、骨骼和血管健康 |
| 改善铁吸收 | 促进非血红素铁的吸收 |
| 抗炎 | 减轻炎症反应 |
维生素C片适用于维生素C缺乏的人群，如饮食不均衡或长期吸烟者。但过量服用可能导致腹泻或结石风险，建议遵医嘱使用。
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问 维生素C片的作用
2025-10-15 06:34:20
问题描述：
维生素C片的作用，急！求解答，求不敷衍我！
答推荐答案
2025-10-15 06:34:20
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