【西瓜营养成分表】西瓜是夏季常见的水果，水分含量高，口感清爽，深受人们喜爱。其营养丰富，适量食用有助于补充水分和部分维生素。
以下是每100克西瓜的营养成分：
| 营养成分 | 含量 |
| 热量 | 30大卡 |
| 碳水化合物 | 7.55克 |
| 膳食纤维 | 0.4克 |
| 蛋白质 | 0.6克 |
| 脂肪 | 0.2克 |
| 维生素C | 5.8毫克 |
| 钾 | 112毫克 |
西瓜富含钾元素，有助于调节体内电解质平衡，同时含有少量的维生素A和B族维生素。由于含糖量较低，适合减肥人群适量食用。不过，西瓜性寒，脾胃虚寒者应避免过量食用。
以上就是【西瓜营养成分表】相关内容，希望对您有所帮助。
