【经期能否喝咖啡】经期是否可以喝咖啡，是许多女性关心的问题。咖啡因可能影响身体的激素水平和血液循环，因此需谨慎饮用。
总结：
经期适量饮用咖啡一般无碍，但过量可能加重不适。建议根据个人体质调整摄入量。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可以喝 | 可以，但应适量 |
| 建议摄入量 | 每日不超过200毫克咖啡因（约1杯） |
| 可能影响 | 痛经、情绪波动、睡眠质量 |
| 注意事项 | 避免空腹饮用，减少添加糖分 |
总之，经期喝咖啡需因人而异，关注身体反应是关键。
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问 经期能否喝咖啡
2025-10-15 04:25:38
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经期能否喝咖啡，麻烦给回复
答推荐答案
2025-10-15 04:25:38
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
