【为什么月经不调】月经不调是女性常见的健康问题，可能由多种因素引起。了解其原因有助于及时调整生活方式或寻求专业帮助。
| 原因 | 简要说明 |
| 内分泌失调 | 如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，影响激素水平。 |
| 生活压力大 | 长期紧张、焦虑会影响下丘脑功能，导致月经紊乱。 |
| 体重变化 | 过度减肥或肥胖都会干扰正常的月经周期。 |
| 药物影响 | 某些药物如避孕药、抗抑郁药可能引发月经不调。 |
| 疾病因素 | 如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等妇科疾病也会影响月经。 |
建议保持规律作息，均衡饮食，适当运动，并在必要时咨询医生进行检查和治疗。
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