【为什么人瘦了体重不减】很多人发现，虽然体型变瘦了，但体重却没有明显下降，这可能是由于身体成分的变化。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 肌肉增加 | 运动后肌肉量上升，体重可能不变或增加，但体脂减少。 |
| 水分变化 | 饮食或运动影响体内水分，导致体重波动。 |
| 消化系统变化 | 肠道内容物变化也可能影响体重数值。 |
| 测量误差 | 不同时间、不同秤的测量结果存在差异。 |
综上，体重并非唯一衡量瘦的标准，体脂率和肌肉量同样重要。建议结合体脂率和围度数据综合判断身体变化。
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