【经常拉肚子是什么原因?】经常拉肚子可能是由多种因素引起的，了解常见原因有助于及时调整生活习惯或寻求治疗。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 饮食不当 | 摄入不洁食物、辛辣或油腻食物易刺激肠胃 |
| 肠道感染 | 细菌、病毒或寄生虫感染引起腹泻 |
| 肠易激综合征 | 功能性肠道疾病，常伴随腹痛和排便习惯改变 |
| 乳糖不耐受 | 无法消化乳糖，导致腹泻和胀气 |
| 药物副作用 | 某些药物如抗生素可能影响肠道菌群 |
建议保持规律饮食，避免生冷食物，并在症状持续时及时就医检查。
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