【经常脚麻是怎么回事】脚麻是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 长时间姿势不当 | 如久坐、盘腿等，影响血液循环 |
| 神经受压 | 如腰椎间盘突出压迫神经根 |
| 缺乏运动 | 久坐不动导致下肢供血不足 |
| 糖尿病 | 高血糖损伤神经，引发周围神经病变 |
| 贫血 | 血液中红细胞不足，影响供氧 |
| 气温过低 | 寒冷导致血管收缩，血液循环减慢 |
若脚麻频繁发生或伴随其他症状（如疼痛、无力），建议及时就医检查，明确病因并进行针对性治疗。日常注意保持良好姿势、适当运动，有助于改善脚麻问题。
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