【怀孕中期】怀孕中期是孕期的重要阶段，通常指怀孕第14周至第27周。此阶段胎儿发育迅速，孕妇身体也会出现明显变化。
| 项目 | 内容 |
| 胎儿发育 | 胎儿器官逐渐成熟，开始有胎动，体重增长加快 |
| 孕妇变化 | 恶心减轻，腹部明显隆起，容易疲劳 |
| 饮食建议 | 增加蛋白质和铁质摄入，避免生食和未煮熟食物 |
| 注意事项 | 定期产检，避免剧烈运动，保持良好作息 |
怀孕中期是调整生活方式、为分娩做准备的关键时期。保持心情愉快、合理饮食、适当运动，有助于母婴健康。
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问 怀孕中期
2025-10-15 00:52:41
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