【什么是bmi指数】BMI(身体质量指数)是衡量人体体重与身高关系的常用指标,用于评估一个人是否处于健康体重范围。它通过简单公式计算得出,广泛应用于医疗和健康管理中。
项目 | 内容 |
全称 | 身体质量指数(Body Mass Index) |
公式 | BMI = 体重(kg) ÷ 身高²(m) |
常见范围 | 正常:18.5–23.9;超重:24–27.9;肥胖:≥28 |
优点 | 简单、快速、成本低 |
局限性 | 不区分肌肉与脂肪,不适用于运动员或孕妇 |
BMI虽为参考工具,但不能完全反映健康状况。建议结合体脂率、腰围等指标综合判断。
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