【四肢无力肌肉酸痛是怎么回事】四肢无力和肌肉酸痛是常见的身体不适症状，可能由多种原因引起。以下是对该问题的总结与分析：
| 原因 | 简要说明 |
| 过度劳累 | 长时间运动或体力劳动后，肌肉疲劳导致酸痛 |
| 缺乏睡眠 | 睡眠不足会影响身体恢复，引发乏力 |
| 感冒或病毒感染 | 病毒感染常伴随全身酸痛和乏力 |
| 营养不良 | 缺乏维生素D、B族或电解质可能导致肌肉无力 |
| 神经系统疾病 | 如多发性硬化症等，可能引起肌肉无力 |
| 药物副作用 | 某些药物会导致肌肉酸痛或乏力 |
若症状持续或加重，建议及时就医检查，以排除严重疾病的可能性。日常注意休息、合理饮食和适度锻炼有助于缓解症状。
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