【经常出现口腔溃疡是怎么回事】口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，反复发作可能与多种因素有关。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 免疫力下降 | 身体抵抗力弱时易引发溃疡 |
| 营养不良 | 缺乏维生素B族、铁、锌等 |
| 食物刺激 | 辛辣、过烫或坚硬食物损伤黏膜 |
| 精神压力大 | 焦虑、紧张等情绪影响身体状态 |
| 口腔卫生差 | 细菌滋生导致炎症 |
| 激素变化 | 如月经期、怀孕等体内激素波动 |
建议保持良好作息，均衡饮食，注意口腔清洁，并避免过度劳累。若频繁发作，建议及时就医检查，排除其他潜在疾病。
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