【肩井穴在哪】肩井穴是中医常用穴位之一，位于肩部，具有舒筋活络、缓解肩颈疼痛的作用。以下是关于肩井穴的简要总结。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 肩井穴 |
| 位置 | 肩峰与脊柱之间，肩部最高点处 |
| 操作方法 | 按压、艾灸、针刺 |
| 功效 | 缓解肩颈僵硬、头痛、耳鸣 |
| 适用人群 | 长期伏案工作者、肩颈不适者 |
| 注意事项 | 避免用力过猛，孕妇慎用 |
肩井穴位于肩部，寻找时可先找到肩峰骨，再向后摸至凹陷处。日常可通过按摩缓解疲劳，但若症状严重，建议咨询专业医师。
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问 肩井穴在哪
2025-10-14 23:40:33
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肩井穴在哪，真的熬不住了，求给个答案！
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2025-10-14 23:40:33
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
