【更年期年龄范围】更年期是女性生理变化的重要阶段，通常发生在45至55岁之间，但具体时间因人而异。这一时期由于卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，女性会经历一系列身体和情绪上的变化。
以下是更年期年龄范围的总结：
| 年龄段 | 说明 |
| 40-45岁 | 部分女性开始出现更年期早期症状 |
| 45-55岁 | 更年期主要阶段，月经逐渐紊乱 |
| 55岁以上 | 通常进入绝经期，月经停止 |
个体差异较大，遗传、生活方式、健康状况等因素都会影响更年期的起始时间和持续时长。了解自身情况，保持良好生活习惯，有助于缓解更年期不适。
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