【蹲时间久了站起来头晕怎么回事】总结：
蹲时间久了站起来头晕，主要是由于体位性低血压引起的。当长时间蹲下后突然站起，血液因重力作用滞留在下肢，导致大脑供血不足，从而出现头晕、眼前发黑等症状。这种情况通常属于正常生理反应，但若频繁发生，可能提示身体存在其他问题。
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 体位性低血压，血液滞留下肢 |
| 症状 | 头晕、眼前发黑、乏力 |
| 预防 | 起身时动作缓慢，避免长时间蹲坐 |
| 注意 | 若频繁发生，建议就医检查 |
小贴士： 日常生活中注意起身动作轻缓，有助于减少头晕的发生。
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