【什么叫遗精】遗精是指男性在没有性行为的情况下，精液自行排出的现象，通常发生在睡眠中，也称为“梦遗”。这是青春期男性常见的生理现象，主要由于体内精子积累过多，身体通过自然方式排出。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 精液在无性行为情况下自然排出 |
| 发生时间 | 多在睡眠中，尤其在梦境中 |
| 原因 | 精子积累、性激素变化、心理因素等 |
| 频率 | 正常范围为每周1-2次，频率过高需关注 |
| 是否正常 | 属于生理现象，无需过度担忧 |
遗精是男性生殖系统健康的表现之一，不必过于焦虑。若频繁发生或伴有不适，建议咨询医生。
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