【近视恢复训练是什么?】近视恢复训练是一种通过特定的眼部锻炼方法，试图改善视力、减缓近视发展的非手术方式。它主要针对青少年和早期近视人群，强调用眼习惯与眼部肌肉的调节能力。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 通过视觉训练改善眼睛调节功能，可能有助于减缓近视发展。 |
| 方法 | 包括眼球运动、聚焦练习、视觉追踪等。 |
| 适用人群 | 青少年、轻度近视者。 |
| 效果 | 个体差异大，部分人可能有轻微改善，但无法完全逆转近视。 |
| 注意事项 | 需在专业指导下进行，不能替代眼镜或手术治疗。 |
总体而言，近视恢复训练并非万能，应结合科学用眼习惯和医生建议使用。
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