【小孩脚后跟疼是什么原因】小孩脚后跟疼可能是由多种因素引起的，常见的原因包括生长痛、运动过度、鞋子不合适、足部疾病等。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 生长痛 | 常见于3-12岁儿童，夜间多发，无明显外伤 |
| 运动过度 | 长时间跑跳导致肌肉疲劳或轻微损伤 |
| 鞋子不合适 | 如鞋底太硬、不合脚，造成压迫或摩擦 |
| 足底筋膜炎 | 足底筋膜发炎，常伴有晨起疼痛 |
| 扁平足 | 足弓发育不良，走路时易疲劳 |
| 外伤 | 如摔跤、扭伤等导致局部疼痛 |
家长应观察孩子是否有其他症状，如红肿、发热等，必要时及时就医检查。日常注意合理运动、选择合适鞋子，有助于缓解脚后跟疼痛。
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