【什么叫生理需求】生理需求是人类生存的基本需求，主要包括食物、水、空气、睡眠和基本的舒适感。这些需求是维持生命的基础，若无法满足，将直接影响人的健康与生存。
| 项目 | 内容说明 |
| 食物 | 提供能量与营养，维持身体机能 |
| 水 | 维持体内水分平衡，促进代谢 |
| 空气 | 保证呼吸，供给氧气 |
| 睡眠 | 恢复体力，保持精神状态 |
| 舒适度 | 如温度、清洁等，保障基本生活条件 |
生理需求是马斯洛需求层次理论中的最底层，只有在这些需求得到满足后，人才能追求更高层次的需求，如安全、社交和自我实现。
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