【如何避免尘螨过敏】尘螨是常见的过敏原，尤其在潮湿、温暖的环境中容易滋生。为了避免尘螨过敏，可采取以下措施：
| 方法 | 说明 |
| 保持清洁 | 定期打扫房间，减少灰尘堆积。 |
| 使用防螨床品 | 选择防螨材质的被套、枕套，减少尘螨栖息地。 |
| 控制湿度 | 使用除湿机，保持室内湿度低于50%。 |
| 晾晒被褥 | 每周将被褥晾晒在阳光下，有助于杀灭尘螨。 |
| 减少织物 | 尽量减少地毯、毛绒玩具等易藏尘螨的物品。 |
| 定期更换空调滤网 | 保证空气流通，减少尘螨传播。 |
通过以上方法，可以有效降低家中尘螨数量，从而减少过敏反应的发生。
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