【发烧了该怎么办】发烧是身体对抗疾病的一种常见反应，正确处理有助于恢复健康。以下是应对发烧的建议总结：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 保持水分，防止脱水，帮助降温 |
| 休息充足 | 减少体力消耗，促进身体恢复 |
| 监测体温 | 每隔几小时测量一次，了解病情变化 |
| 服用退烧药 | 如对乙酰氨基酚或布洛芬，按说明使用 |
| 物理降温 | 用温水擦浴、冷敷等方法辅助降温 |
| 就医建议 | 若高烧不退、持续三天以上或伴随严重症状，应及时就医 |
注意：儿童和孕妇用药需谨慎，最好在医生指导下进行。避免盲目使用抗生素，除非有明确感染迹象。
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