【肚子胀气怎么回事老放屁】总结：
肚子胀气、频繁放屁多由饮食不当、消化不良或肠道菌群失调引起。常见原因包括吃豆类、碳酸饮料、吞气过多等。调整饮食习惯、规律作息有助于改善症状。
| 原因 | 说明 |
| 饮食因素 | 吃易产气食物如豆类、洋葱、碳酸饮料等 |
| 消化不良 | 肠道蠕动慢，食物发酵产生气体 |
| 吞气过多 | 吃饭过快、嚼口香糖、吸烟等 |
| 肠道菌群失衡 | 益生菌减少，导致食物分解异常 |
建议适当运动、避免暴饮暴食，并可尝试补充益生菌。若长期不适，应就医检查。
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问 肚子胀气怎么回事老放屁
2025-10-14 17:25:55
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2025-10-14 17:25:55
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
