【母乳少是什么原因引起的】母乳不足是许多新妈妈面临的问题，可能由多种因素导致。了解这些原因有助于找到合适的解决方法。
| 原因分类 | 具体原因 |
| 生理因素 | 乳腺发育不良、产后出血、激素水平异常等 |
| 心理因素 | 焦虑、紧张、缺乏信心等情绪问题 |
| 哺乳方式 | 吸吮不规律、未及时排空乳房、频繁更换哺乳姿势等 |
| 营养状况 | 饮食不均衡、水分摄入不足、营养不良等 |
| 其他因素 | 哺乳期感染、药物影响、睡眠不足等 |
建议妈妈们保持良好心态，合理饮食，并根据需要寻求专业帮助。适当调整哺乳方式，有助于提升母乳分泌量。
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