【香蕉和皇帝蕉营养价值一样吗】香蕉和皇帝蕉虽然同属香蕉科，但在营养成分上存在一定差异。以下是它们的主要对比：
| 项目 | 香蕉 | 皇帝蕉 |
| 热量（kcal） | 89 | 77 |
| 蛋白质（g） | 1.1 | 1.2 |
| 碳水化合物（g） | 23 | 19 |
| 膳食纤维（g） | 3.1 | 2.6 |
| 维生素C（mg） | 8.7 | 5.3 |
| 钾（mg） | 422 | 358 |
总体来看，香蕉在热量、维生素C和钾含量上略高，而皇帝蕉则更清淡，适合对热量敏感的人群。两者都富含膳食纤维，有助于消化。根据个人需求选择即可。
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