【丰胸按摩手法】丰胸按摩是一种通过刺激胸部肌肉和乳腺组织，帮助改善胸部形态和提升的自然方法。以下是常见的几种手法总结：
| 手法名称 | 操作方式 | 作用 |
| 推拿法 | 用手掌从胸部中央向两侧推压 | 促进血液循环 |
| 揉捏法 | 用指腹轻柔揉捏乳房周围 | 增强肌肤弹性 |
| 提拉法 | 从下向上提拉胸部皮肤 | 改善下垂现象 |
| 点压法 | 用指尖按压乳头及周围穴位 | 刺激乳腺发育 |
建议每天坚持10-15分钟，配合健康饮食与运动效果更佳。注意力度适中，避免用力过猛。若存在乳腺疾病，应先咨询医生。
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