【鸽子汤催奶还是回奶】鸽子汤在产后饮食中常被提及，但其是否能催奶或回奶，说法不一。根据传统中医和现代营养学分析，鸽子汤性质温和，富含蛋白质和微量元素，有助于产妇恢复体力，但对乳汁分泌的影响因人而异。
| 项目 | 说明 |
| 是否催奶 | 一般认为适量饮用有助于催奶 |
| 是否回奶 | 无明确证据表明会回奶 |
| 建议用量 | 每周2-3次为宜，避免过量 |
| 注意事项 | 避免与寒性食物同食，体质偏寒者慎用 |
总体来看，鸽子汤属于营养丰富、性质平和的食材，适合产后调理，但具体效果需结合个人体质和饮食习惯。建议在医生指导下合理食用。
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