【松花粉的功效与作用及食用方法是什么】松花粉是松树花粉的提取物，具有丰富的营养成分和多种健康功效。以下是其主要作用及食用方式的总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 功效与作用 | 1. 增强免疫力；2. 抗疲劳；3. 改善消化；4. 护肝养颜；5. 调节血糖血脂。 |
| 食用方法 | 1. 直接冲泡饮用；2. 搭配蜂蜜或牛奶；3. 加入酸奶或果汁中；4. 外敷护肤。 |
| 注意事项 | 1. 过敏体质慎用；2. 避免高温破坏营养；3. 存放于阴凉干燥处。 |
松花粉适合日常保健使用，但应根据个人体质适量食用，并注意选择正规产品。
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