【胳膊两边摸起来粗糙怎么回事】胳膊两侧皮肤粗糙可能由多种因素引起，了解原因有助于采取合适的护理措施。
| 原因 | 说明 |
| 干燥缺水 | 皮肤缺乏水分，角质层增厚，导致触感粗糙 |
| 毛囊角化 | 毛孔周围角质堆积，形成小颗粒状粗糙感 |
| 过度清洁 | 使用刺激性洗护产品，破坏皮肤屏障 |
| 紫外线损伤 | 长期日晒导致皮肤老化、粗糙 |
| 营养不良 | 缺乏维生素A、E等，影响皮肤健康 |
建议保持皮肤保湿，避免频繁去角质，使用温和护肤品，并注意防晒。若情况严重，可咨询皮肤科医生。
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