【耳石症复位后的睡姿是什么】耳石症复位后，正确的睡姿有助于巩固治疗效果，减少复发风险。以下是常见建议：
| 睡姿类型 | 说明 |
| 仰卧 | 头部保持正中，避免转动，适合初期恢复阶段 |
| 侧卧 | 选择未受影响的一侧，可减轻眩晕感 |
| 避免俯卧 | 易加重耳石移位，不建议使用 |
建议在复位后24小时内保持头部稳定，避免快速转头或剧烈运动。如症状持续，应及时就医。
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问 耳石症复位后的睡姿是什么
2025-10-14 12:28:37
问题描述：
耳石症复位后的睡姿是什么，这个怎么操作啊？求快教我！
答推荐答案
2025-10-14 12:28:37
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
