【男人射一次需要多长时间能恢复】男性在性行为后，身体需要一定时间恢复。这个过程因人而异，受年龄、健康状况、生活习惯等因素影响。一般来说，年轻人恢复较快，可能几小时即可；中年人可能需要一天左右；老年人则可能需要更长时间。
以下是不同年龄段的恢复时间参考：
| 年龄段 | 恢复时间 |
| 20-30岁 | 1-2小时 |
| 30-40岁 | 2-6小时 |
| 40岁以上 | 6-24小时 |
需要注意的是，频繁射精可能导致疲劳，建议保持适度。如有不适，应适当休息或咨询医生。
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