【紧张性头疼是什么症状】紧张性头痛是最常见的原发性头痛类型，通常与压力、焦虑或肌肉紧张有关。以下是其主要症状总结：
| 症状名称 | 描述 |
| 头痛部位 | 多为双侧，常出现在额头、太阳穴或后脑部 |
| 疼痛性质 | 压迫感或紧绷感，类似头部被绳子勒住 |
| 持续时间 | 可持续数小时至数天 |
| 伴随症状 | 可能伴有轻度恶心、对光或声音敏感 |
| 触发因素 | 压力、焦虑、睡眠不足、姿势不良等 |
紧张性头痛一般不伴随严重并发症，但频繁发作可能影响生活质量。建议保持良好作息、适当放松，并在症状持续时咨询医生。
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