【老人小腿抽筋】老人小腿抽筋是常见现象，多因缺钙、血液循环不畅或肌肉疲劳引起。以下是对该问题的总结：
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 缺钙、脱水、久坐、寒冷刺激、药物副作用 |
| 症状 | 小腿肌肉突然紧绷、疼痛、持续数分钟 |
| 预防 | 补充钙和镁、适量运动、保持温暖、避免久坐 |
| 缓解方法 | 拉伸肌肉、热敷、按摩、补充水分 |
建议老年人日常注意营养均衡，适当锻炼，避免长时间站立或坐着。如频繁抽筋，应及时就医检查，排除其他疾病可能。
以上就是【老人小腿抽筋】相关内容，希望对您有所帮助。
问 老人小腿抽筋
2025-10-14 10:26:32
问题描述：
老人小腿抽筋，急到抓头发，求解答！
答推荐答案
2025-10-14 10:26:32
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
