【结扎和上环哪个好】在避孕方式中，结扎和上环是两种常见的长效避孕手段。选择哪种方式，需根据个人身体状况、生育计划及生活习惯综合考虑。
| 项目 | 结扎 | 上环 |
| 是否可逆 | 不可逆 | 可逆（取出后可恢复） |
| 手术方式 | 输卵管或输精管手术 | 宫内放置避孕环 |
| 避孕效果 | 高 | 高 |
| 月经影响 | 无明显影响 | 可能有月经变化 |
| 适用人群 | 确定不再生育者 | 希望长期避孕者 |
总体来看，结扎适合已确定不生育的人群，而上环更适合希望未来仍有生育可能的女性。建议在医生指导下选择最适合自己的方式。
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