【男女标准体重计算公式】男女标准体重计算公式是根据身高和性别制定的参考范围,帮助人们判断自身体重是否在健康区间。常见的公式有世界卫生组织(WHO)和中国常用的计算方法。
以下是男女标准体重的常见计算方式:
身高(cm) | 男性标准体重(kg) | 女性标准体重(kg) |
150 | 47.5 | 42.5 |
160 | 53.5 | 48.5 |
170 | 59.5 | 54.5 |
180 | 65.5 | 60.5 |
以上数据仅供参考,实际体重还应结合体脂率、肌肉量等因素综合评估。保持合理饮食与适量运动才是健康的关键。
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