【老年人腰疼痛最好的治疗方法是什么】老年人腰疼痛是常见问题，影响生活质量。以下为综合治疗方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 药物治疗 | 如非甾体抗炎药（NSAIDs）可缓解炎症和疼痛，需遵医嘱使用 |
| 物理治疗 | 包括热敷、电疗、按摩等，有助于放松肌肉、改善血液循环 |
| 运动康复 | 如伸展运动、核心肌群训练，增强腰部支撑力 |
| 中医调理 | 针灸、推拿等传统方法可辅助缓解症状 |
| 生活方式调整 | 避免久坐久站，保持正确姿势，控制体重 |
建议根据个体情况，在医生指导下选择合适的治疗方案。早期干预有助于减少慢性疼痛风险。
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