【额头长痘痘是什么原因导致的】额头长痘痘是很多人常见的皮肤问题，可能与多种因素有关。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 毛囊堵塞 | 皮脂分泌过多，加上角质堆积，导致毛孔堵塞。 |
| 内分泌失调 | 青春期、月经周期或压力大时，激素水平波动易引发痘痘。 |
| 不良生活习惯 | 熬夜、饮食不规律、过度清洁或使用不适合的护肤品。 |
| 头发接触 | 长发或频繁用手摸额头，细菌和油脂容易滋生。 |
| 环境因素 | 空气污染、湿度高或佩戴头盔等，可能刺激皮肤。 |
保持良好的作息和护肤习惯，有助于减少额头痘痘的发生。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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