【额头上长好多密密麻麻的小痘痘】额头长出密密麻麻的小痘痘，是很多人常见的皮肤问题。这种情况可能由多种原因引起，如油脂分泌过多、毛孔堵塞、内分泌失调或不良生活习惯等。了解成因有助于更有效地应对。
| 常见原因 | 可能影响因素 |
| 油脂分泌旺盛 | 饮食油腻、压力大 |
| 毛孔堵塞 | 化妆品残留、清洁不到位 |
| 内分泌失调 | 月经周期、熬夜 |
| 痤疮杆菌感染 | 皮肤环境不洁 |
建议保持面部清洁，避免频繁用手摸脸，注意饮食清淡，并适当调整作息。若情况严重，可咨询皮肤科医生进行专业治疗。
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