【睡眠障碍症是什么】睡眠障碍症是指影响正常睡眠模式的一类疾病，常见症状包括入睡困难、早醒、睡眠浅或白天嗜睡等。它可能由心理、生理、环境等多种因素引起，严重时会影响生活质量与健康。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 睡眠障碍症是影响正常睡眠结构和质量的疾病。 |
| 常见类型 | 失眠、睡眠呼吸暂停、昼夜节律紊乱等。 |
| 原因 | 压力、焦虑、药物、不良作息、疾病等。 |
| 影响 | 易疲劳、注意力下降、情绪波动、免疫力减弱。 |
| 治疗 | 调整生活习惯、心理咨询、药物干预等。 |
睡眠障碍需引起重视，及时诊断与治疗有助于改善睡眠质量，提升整体健康水平。
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