【舌头溃疡是什么原因引起的】舌头溃疡是一种常见的口腔疾病，通常表现为舌面或舌缘出现疼痛性溃疡。以下是引起舌头溃疡的常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 过辣、过烫或坚硬食物刺激口腔黏膜 |
| 维生素缺乏 | 如维生素B族、铁、锌等不足 |
| 免疫力下降 | 疲劳、压力大或疾病导致免疫力降低 |
| 口腔卫生差 | 不良刷牙习惯或牙菌斑堆积 |
| 创伤 | 撞击、咬伤或使用硬毛牙刷 |
| 精神因素 | 焦虑、紧张等情绪影响 |
保持良好饮食和作息习惯，注意口腔清洁，有助于预防舌头溃疡的发生。如症状持续不愈，建议及时就医检查。
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