【香梨的功效与作用】香梨是一种常见的水果，不仅口感清甜，还具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 润肺止咳 | 香梨富含水分和膳食纤维，有助于缓解喉咙干燥、咳嗽等症状。 |
| 清热解毒 | 香梨性凉，能帮助清除体内热气，适合夏季食用。 |
| 促进消化 | 含有丰富的果酸，有助于刺激胃液分泌，改善消化功能。 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C和抗氧化物质，有助于提高身体抵抗力。 |
| 降血糖 | 香梨中的多酚类物质有助于调节血糖水平，适合糖尿病患者适量食用。 |
香梨虽好，但不宜过量食用，尤其脾胃虚寒者应控制摄入量。合理搭配饮食，才能充分发挥其营养价值。
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