【推拿是什么】推拿是一种传统的中医外治疗法，通过手法作用于人体体表的经络、穴位和肌肉，以达到疏通经络、调和气血、缓解疼痛、改善功能的目的。常用于治疗颈椎病、腰椎间盘突出、关节疼痛等常见疾病。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 通过手法刺激身体部位，调节气血与经络的治疗方法 |
| 适用病症 | 颈肩腰腿痛、肌肉劳损、关节不适等 |
| 治疗方式 | 手法按摩、揉捏、推按、点穴等 |
| 疗效 | 缓解疼痛、改善血液循环、促进身体恢复 |
| 注意事项 | 避免空腹或饱腹进行；有严重疾病者需咨询医生 |
推拿历史悠久，是中医的重要组成部分，适合日常保健和慢性病调理。
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