【辣木树叶的功效和作用】辣木树叶是一种营养丰富的天然食材，广泛用于传统医学和健康饮食中。它含有多种维生素、矿物质和抗氧化成分，对身体有诸多益处。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含维生素A、C、钙、铁等，有助于增强免疫力 |
| 降血糖 | 含有调节血糖的成分，适合糖尿病患者辅助食用 |
| 降血脂 | 有助于降低胆固醇和甘油三酯水平 |
| 抗炎抗氧化 | 含有多种抗氧化物质，减少炎症反应 |
| 改善消化 | 富含膳食纤维，促进肠道健康 |
适量食用辣木树叶可为身体提供多种营养支持，但应避免过量，尤其孕妇及特殊人群需谨慎。
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